Yin-yoga - workshop för kropp och själ, 3 tillfällen

Hösten är här och äntligen kan vi börja yinyoga i vår lokal!
"Yinyoga-workshop för kropp och själ" blir det under fyra måndagar i november.
I dessa 3-timmars pass gör vi ett yinyoga-pass som följs av en kort paus. Därefter en meditation som följs av delande i cirkeln, där alla deltagare i gruppen erbjuds tid att upp något som behöver uttryckas, något inspirerande eller helt enkelt något i ditt liv som du vill dela med andra i en trygg miljö.

Yinyoga-workshop för kropp och själ passar dig som:

- gillar yinyogans lugnande inverkan
- längtar efter samvaro med andra likasinnade i anslutning till din yoga
- känner att kroppen är stel, och vill hitta en mjuk väg till att få en smidigare bindväv
- är stressad och vill "komma in i kroppen" på nytt

På grund av Corona ber vi dig ta med egen matta och eventuellt bolster. Vi sätter stopp vid 6 deltagare så att vi kan hålla avstånd under passet och vid samtal. Du som deltar i våra pass kommer att kunna köpa mattor och bolster till rabatterat pris i samband med passen.

Datum:
2 november
9 november
16 november
23 november

Tid. kl 18-21
Skriv i kassan vilka datum du vill vara med. (Du kan anmäla dig till ett eller flera pass samtidigt).

Varmt välkommen!
Anne-Li Thor, Diplomerad Psykosyntesterapeut PsA, Certifierad Imago Relationship Therapist, Diplomerad Yinyoga-instruktör & rytmiklärare.