Höst-samvaro Helgretreat, 21-23 oktober 2022

Hösten är här, och mörkret blir tätare. Vi går inåt, men samtidigt har vi ett behov av kontakt och samtal. Välkommen till ett höst-retreat som innehåller både samtal och inre reflektion.

Jag bjuder in till Höst-samvaro en hel helg, på Kärsögården på Ekerö. Helgen innehåller samtal i grupp, emellanåt runt elden. Meditationer och stillhet, vandring i skogen och reflektioner på bryggan. Däremellan goda och näringsrika måltider i en vacker miljö.

Fokus ligger på att skapa en trygghet i gruppen, där du kan tala fritt om det som ligger närmast hjärtat. I trygghetens cirkel blir du sedd, lyssnad på och speglad, och får samtidigt ta del av de andra deltagarnas berättelser och tankar. Det i sig ger ofta mycket; inspiration såväl som insikter.
Jag varvar övningar för självreflektion och eftertanke med öppna, fria samtal helt utifrån gruppens behov. Det blir en helg sär du landar in i dig själv, i gruppen, och i naturen som omsluter oss.

Kärsögården ligger magiskt vackert omsluten av Mälaren och skogen i bakgrunden. Ett naturreservat med stigar att vandra på, och sköna platser att vila på. På gården serveras du hemlagad mat från grunden i en vacker miljö. Du som vill kan boka helpension och stanna hela helgen. Du som vill sova hemma kan vara med på dagtid/kväll och sedan åka hem emellan. (Kostnad för helpension tillkommer) Lunch, för- och eftermiddagsfika ingår i kursavgiften för helgen.

Hösten 2022 finns också en samvaro-grupp som träffas varje tisdag-kväll september-december. Är det något för dig - läs mer här om Höst-samvaro.

Ledare: Anne-Li Thor, Diplomerad psykosyntesterapeut PsA och Imago Relationship Therapist.
Jag som leder helg-retreatet skapar tillsammans med gruppen förutsättningar för en trygg och inspirerande miljö. Jag arbetar med individual- och parterapi sedan många år på min mottagning. Tidigare i Midsommarkransen, numera finns min mottagning på Kärsögården. Jag har en bakgrund som pedagog i musik och rörelse, och har lång erfarenhet av arbete med grupper.

Hålltider:
Fredag kl 17-21
Lördag kl 9.30-19
Söndag kl 9.30-17

Röster om tidigare Helg-retreat:

"Något jag tyckte mycket om var att tillsammans i trygg och kärleksfull miljö först få bli 100% mottagen och lyssnad på, och sedan kunna få vara till stöd och hjälp för andra människor.
Känslan av meningsfullhet och samhörighet var helt fantastisk". Claes, 53 år, Stockholm

"Jag tänker mycket på vår otroligt fina och utvecklande helg och på något sätt så känns det som jag precis har påbörjat något.
Jag har börjat att tänka på ett annat sätt och jag känner mig annorlunda och mer sann och ärlig.
Jag gillade allting och det var viktigt att vi fick tid för oss själva men jag uppskattade tiden tillsammans mest.
Brasan, miljön, vi, du som ledare bjöd in till djupare samtal där vi fick ta del av varandras liv och drömmar". Maria, 59, Stockholm